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Termine

Samstag, 01.09.18, 16 – 18 Uhr
Samstag, 20.10.18, 16 – 18 Uhr
Samstag, 15.12.18, 16 – 18 Uhr

Yoga und Gong – Eine Klangreise

Mit leichten Yoga- und Atemübungen bereitest Du Dich und Deinen Körper auf die Klangreise vor. Du legst Dich dann bequem hin, deckst Dich zu und tauchst ein in die Welt der Gongklänge, -töne und -schwingungen.

Du spürst die Vibrationen des Klangs. Das weite Spektrum von leise bis laut, von sehr tiefen Tönen und hohen Obertönen nimmt Dich ein und wirkt auf alle Zellen Deines Körpers.

Jeder erlebt seine eigene Klangreise. Sie kann Ängste lösen und Burnout entgegenwirken, Präsenz und tiefe Entspannung schenken und innerem Frieden den Weg ebnen.

Das Gongspiel habe ich bei Kay Karl, Berlin, in der Tradition des Yogi Bhajan-Schülers Don Conreaux gelernt.