Kundalini Yoga

„Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag
um seinen Körper und seinen Geist kümmert“
Thich Nhat Hanh

Yoga bedeutet übertragen „Verbindung aufnehmen“ –  vor allem zu Dir selbst. Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform mit dem Ziel, immer wieder von Neuem in Deine Balance zu kommen. Körper- und Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung sind Bestandteile einer jeden Yogastunde.

Yoga schenkt Dir Gesundheit, Beweglichkeit, neue Energie, einen klaren Geist und tiefe Entspannung.

KRI
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