Willkommen!

Wir laden Dich herzlich ein zu Yoga, Körper– und Psychotherapie und Gewaltfreier Kommunikation im SEVA. Seva bedeutet in Gurmukhi, der Sprache des Kundalini Yoga, „selbstloses Dienen“. Frei übersetzt heißt Seva für uns „Beitragen“ und „Unterstützen“. Wir möchten mit unseren Angeboten zu Gesundheit, Entspannung, persönlicher Entwicklung und lebendiger Kommu­­­nikation beitragen.

Beim Yoga, in der Gewaltfreien Kommunikation und bei Psycho- und Körpertherapie geht es um Selbstwerdung, dem behutsamen, achtsamen und selbstbestimmten Forschen und Kennenlernen, was Dich ausmacht. Es geht darum, in Deinen Werde-Prozess einzutauchen, körperliche und emotionale Blockaden, Verspannungen und hinderliche Glaubenssätze wahrzunehmen und zu verwandeln und dabei die Verbindung zu Dir selbst und anderen zu stärken.

Unser Körper ist ein vielschichtiges und komplexes System – immer im Fluss, sich regulierend und ausbalancierend. Ist dieses sensible Gleichgewicht gestört, können psychische und/oder physische Beschwerden entstehen. Im SEVA unterstützen wir Dich ganzheitlich mit Angeboten für Körper, Geist und Seele. Es hat sich als wirksam erwiesen, bei seelischen Verletzungen – im Rahmen einer Psychotherapie – auch Körper und Seele beim Yoga und bei der Körpertherapie zu stärken. Bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen kann Dich neben Physiotherapie und Yoga auch Psychotherapie, Gewaltfreie Kommunikation und Coaching unterstützen.

Wir sehen uns auf diesem Weg zu Dir als BegleiterInnen, ImpulsgeberInnen und UnterstützerInnen. Yoga, Gewaltfreie Kommunikation sowie Körper- und Psychotherapie  sind Verabredungen mit Dir selbst. Wir laden Dich herzlich dazu sein.

Zur Zeit bieten wir einen Yoga-Livestream zu vier Kurszeiten an. Willkommen, Yoga einmal von Zuhause auszuprobieren!

Meine Praxis für Paartherapie und Traumatherapie bleibt weiterhin geöffnet! Gleichzeitig besteht die Möglichkeit der Beratung und Therapie online via Zoom und Skype oder per Telefon.

Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.