Kundalini Yoga – für einen achtsamen Umgang mit Dir selbst

Du fühlst Dich unbeweglich, unruhig, gestresst? Du möchtest bewusst leben, entschleunigen und den Herausforderungen des Alltags gelassen begegnen? Beim Kundalini Yoga kannst Du durch Bewegung, Atmung und Meditation Anspannungen abbauen und neue Kraft schöpfen. Yoga unterstützt Dich, Dir Deinen eigenen Mustern und Möglichkeiten bewusst zu werden. Kundalini Yoga ist eine Verabredung mit Dir selbst. Ich lade Dich herzlich dazu ein.

Im Juni 2017 habe ich das SEVA eröffnet, bin Kundalini Yogalehrerin (Stufe 1 und 2, KRI und 3ho zertifiziert), zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC) und Ethnologin. Ich bin verheiratet und habe drei Söhne.